Изменить привычный образ жизни и находиться постоянно дома - это стресс не только для взрослых, но и для наших непосед детей. В данных условиях подавляющее большинство родителей основное внимание уделяет рисованию, лепке, аппликации, чтению, письму и счету, а многие и вовсе пускают все на самотек. И тут на помощь детям приходят современные высокие технологии (телевизор, компьютер, планшет и т.п.), которые затягивают ребенка, что в свою очередь, снижает его двигательную активность и негативно сказывается на здоровье. Давайте, в период самоизоляции не будем забывать про здоровье наших детей и будем больше внимания уделять их физическому развитию, увеличивая двигательную активность в течение дня. Первое место в двигательном режиме детей принадлежит физкультурно-оздоровительным занятиям (утренняя гимнастика, подвижные игры и физические упражнения, физкультминутки и т.д.). Очень важно день начинать с утренней зарядки и водных процедур, и бодрое настроение будет обеспечено на целый день.